Harrastetoiminnasta huippu-urheiluun ja junioritoimintaan. Lämpökuvantaminen sopii monipuolisuutensa ja riskittömyytensä takia kaikkien urheilijoiden suorituskyvyn ja palautumisen seurantaan.
Paikanna ongelma-alueet ja tutki niiden laajuutta – jopa ennen kliinisten oireiden ilmaantumista.
Seuraa ja arvioi urheilijan fysiologista kuormitusta tunnistaaksesi loukkaantumisriskit.
Käytä lämpökuvantamista kuntoutumisen ja hoidon seurannan arvioinnissa yhdessä suorituskykymittausten kanssa.
”Tulokset osoittivat lämpökuvauksen käytön tärkeyden ja mahdollisuudet puuttua tilanteeseen tietojen perusteella.”
”Lämpövaste riippuu useista erityisistä fysiologisista säätömekanismeista, kuten kehon homeostaasista ja urheilijan terveydentilasta, joiden avulla voimme kehittää mielenkiintoisia sovelluksia urheilun alalla.
Päätelmämme on, että lämpökuvauksen tärkein merkitys urheilun alalla on auttaa tunnistamaan loukkaantumisen merkkejä ennen sen tapahtumista, jolloin voimme toimia ennakoivasti harjoitteluprosessin aikana.”
Marins, Joao & Fernández Cuevas, Ismael & Arnaiz-Lastras, Javier & Fernandes, A.A. & Quintana, Manuel. (2015). Applications of Infrared Thermography in Sports. A Review. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte. 15. 805-824.
Urheilulääketieteellä on kaksi päätavoitetta: vammojen ehkäisy ja suorituskyvyn parantaminen.
Tutkimuksissa on osoitettu, että lämpökuvantamisen avulla voidaan varmistaa urheilijoille parempia tuloksia tunnistamalla riskit, ehkäisemällä vammoja ja parantamalla suorituskykyä.
Erilaisten harjoitusmuotojen lämpövaikutuksia on tutkittu laajasti. Esimerkiksi voimaharjoittelulle on tyypillistä, että ihon pintalämpötilassa ei tapahdu muutoksia heti harjoittelun jälkeen, mutta jo kahdeksan tunnin jälkeen lämpötila nousee selvästi. Katso alka esimerkki, kuinka lämpökuvantaminen auttoi paikantamaan maastavetoon vaikuttaneen lihasepätasapainon.
Gómez-Carmona P, et al. Infrared Thermography Protocol on Reducing the Incidence of Soccer Injuries. J Sport Rehabil. 2020;29(8):1222-1227. doi:10.1123/jsr.2019-0056
Suosittelemamme ratkaisu
